7 salate keto simple si delicioase

Dieta ketogenica este o metoda de alimentatie cu un continut foarte sarac de carbohidrati, dar un continut bogat in grasimi, fiind extrem de populara in randul celor care isi doresc…

Read more »

Amestec de cereale cu mere, scortisoara si ovaz – Gustare sanatoasa

Foarte multi dintre noi am eliminat aproape complet cerealele din dieta, cu exceptia meselor considerate “pentru rasfat”. Nu exista foarte multe optiuni cu ingrediente complet curate, iar daca exista, ele…

Read more »

Cum determinam copiii sa manance sanatos?

La modul la care cresc copiii nostri, ceea ce le dam sa manance are o importanta extrem de mare pentru sanatatea lor fizica, mentala si emotionala. Ca sa nu mai…

Read more »
Ce este consultul senologic?

Ce este consultul senologic?

Un lucru foarte important pe care fiecare femeie trebuie sa il cunoasca, este acela ca in fiecare an trebuie sa aiba parte de un consult medical. In cadrul unui astfel…

Read more »

Dusmanii naturali ai inflamatiei

Pornind de la alergii si detresa gastrointestinala si mergand pana la boli autoimune si probleme de articulatii, asa cum este artrita, sau boli care conduc la inflamatii cronice, toate pot…

Read more »
De ce ne place cozonacul cu nuca?

De ce ne place cozonacul cu nuca?

Cozonacul cu nuca a fost preferatul multora dintre noi, si de-abia asteptam perioada sarbatorilor, pentru a merge la bunici la tara ca sa mancam cozonac cu nuca facut in cuptorul…

Read more »

7 trucuri usoare pentru o supa mai sanatoasa

Iti doresti sa mananci mai sanatos, si mai ales mai multa mancare facuta in casa, dar nu stii exact de unde sa incepi? Ei bine, iata solutia: adauga in dieta…

Read more »

Stilul de viata marocan: 5 ponturi pentru o minte si un trup mai sanatoase

Insusirea anumitor aspecte ale culturii marocane poate fi benefica pentru viata personala si profesionala. Fiecare tara se diferentiaza prin cultura, stil de viata si eticheta, iar Marocul nu face nici…

Read more »

O vara sigura pentru copii

Ne-am obisnuit sa consideram ca vara este acea perioada excelenta in care copiii se pot bucura de diverse activitati de interior si in aer liber si nimic nu ne-a pregatit…

Read more »

Alimentatia ideala pentru o stare de spirit perfecta

E posibil oare ca alimentatia sa afecteze starea de spirit? Gandeste-te in felul urmator: organismele noastre sunt ca un experiment chimic in derulare, iar unul dintre rezultatele sale este starea…

Read more »