Cozonacul cu nuca a fost preferatul multora dintre noi, si de-abia asteptam perioada sarbatorilor, pentru a merge la bunici la tara ca sa mancam cozonac cu nuca facut in cuptorul de lut, din gospodaria bunicilor.
Acela era cel mai delicios cozonac, si cu siguranta ne aducem aminte cu drag de el si acum cand am crescut si ne-am maturizat. Cu siguranta, acum nu mai are acelasi gust delicios cozonacul cu nuca facut acasa, in cuptorul electric, insa avem posibilitatea de a ne indrepta atentia spre Boromir Market, de unde putem comanda cei mai buni cozonaci cu nuca.
Ba chiar mai mult, acum putem opta pentru un cozonac cu crema de nuca Boromir, despre care cu siguranta nu exageram daca spunem ca este mult mai delicios datorita cremei de nuca, decat cozonacul clasic cu nuca, pe care il mancam in trecut la bunici la tara.
Indiferent insa ca discutam despre cozonacul traditional cu nuca sau despre cozonac cu crema de nuca de la Boromir, lucrurile sunt evidente: nuca pe care o gasim in cozonac, este un aliment bogat in grasimi si in calorii, si ne poate oferi o multime de beneficii.
In afara gustului delicios, ne place cozonacul cu nuca si datorita acestui aspect, iar in continuare aveti posibilitatea de a descoperi mai multe informatii foarte utile despre nuca pe care o putem gasi in cozonac.
Nucile sunt alcatuite din 65 de procente de grasime si aproximativ 15 la suta din proteine. De-asemenea, sunt bine cunoscute pentru ca sunt bogate in grasimi monoinsaturate si polinesaturate si acizi grasi omega-3. Ceea ce oamenii nu stiu este ca fiecare nuca are un continut scazut de carbohidrati si consta mai mult in fibre, ceea ce este o necesitate pentru corpul dumneavoastra.
Nucile sunt destul de dense in nutrienti si ofera grasimi sanatoase pentru inima. Acestea sunt incarcate cu vitamina E, vitamina B6, folat, tiamina si fosfor. De-asemenea, foarte important de mentionat este faptul ca nucile ajuta la scaderea nivelului de colesterol, si au compusi care au proprietati antiinflamatorii care impiedica formarea cheagurilor de sange.
Consumul de cateva nuci pe zi poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Acelasi efect insa il poate avea si consumul a catorva felii de cozonac cu nuca sau cozonac cu crema de nuca Boromir. Acesta este un alt motiv intemeiat pentru ca fiecare persoana, sa aleaga sa manance acesti cozonaci cu adevarat deliciosi.
Credeati ca asta este tot? Cu siguranta nu, pentru ca daca alegeti sa mancati cozonac cu nuca Boromir sau cozonac cu crema de nuca, puteti avea parte si de multe alte beneficii. De exemplu, nucile pot reduce inflamatia, care este radacina multor boli, cum ar fi astmul, artrita, eczema si diabetul de tip 2. Polifenolii din nuci pot ajuta la combaterea inflamatiei. Grasimile omega-3, magneziul si aminoacidul arginina din nuci pot, de asemenea, sa scada inflamatia.
Nucile sunt o sursa excelenta de mai multe vitamine si minerale. Se stie ca vitamina B6 si cuprul ajuta la intarirea sistemului imunitar. Puteti sa le mancati direct crude sau sa le mancati atunci cand sunt incluse intr-un cozonac cu adevarat delicios, pe care il puteti gasi la Boromir Market.
Alegand un asemenea cozonac de la Boromir, aveti mai multe avantaje, pentru ca bucurati de toate beneficiile pe care le-am mentionat mai sus in articol, iar mai mult decat atat, aveti parte si de un desert cu adevarat delicios.
Nucile fac minuni pentru par; sunt o sursa excelenta de biotina sau vitamina B7, despre care se crede ca ajuta parul sa devina mai puternic si mai lung, sa previna caderea parului si sa imbunatateasca textura parului. Nucile sunt, de asemenea, o sursa buna de acizi grasi, care ajuta la intarirea foliculilor de par. Vitamina E va ajuta sa va dati parului o stralucire sanatoasa.
Tinand cont de toate beneficiile oferite de nuca pe care o contine acest tip de cozonac, cu siguranta merita sa savurati cel putin de doua ori pe saptamana un astfel de cozonac cu crema de nuca alaturi de cei dragi.
