Ce aplicatii pentru sanatate putem avea pe iPhone?

Ce aplicatii pentru sanatate putem avea pe iPhone?
Spread the love

Atunci cand intentioneaza sa isi cumpere un nou smartphone, foarte multe persoane isi indreapta atentia spre un dispozitiv iPhone de la Apple, si pe buna dreptate in conditiile in care aceste dispozitive dispun de specificatii tehnice impresionante, si cand sunt protejate de o husa iPhone si o folie de protectie pentru ecran, de obicei functioneaza ireprosabil.

Cei care detin dispozitive iPhone, au posibilitatea de a descarca tot felul de aplicatii, care mai de care mai interesante, iar unii utilizatori isi indreapta atentia spre AppStore cu scopul clar de a gasi si de a dezinstala cele mai bune aplicatii pentru sanatate si fitness. Va prezentam in randurile care urmeaza, unele dintre aplicatiile pe care le prefera fanii iPhone.

SleepCycle

Somnul joaca un rol crucial in sanatatea buna pe tot parcursul vietii. Daca nu dormiti suficient in fiecare seara, corpului dvs. in mod evident ii va fi greu sa vindece si sa repare inima si vasele de sange, sa va echilibreze hormonii, si sa va mentina nivelul zaharului din sange (printre multe alte probleme).

SleepCycle este o aplicatie deosebit de utila pe care utilizatorii de iPhone o pot descarca din AppStore si instala. Aceasta aplicatie le urmareste calitatea somnului, precum si ritmul cardiac din timpul somnului.

Pe tot parcursul noptii, aplicatia va monitorizeaza tiparele de somn, notand orice perturbari precum sforaitul sau vorbirea in somn. Dar caracteristica sa cea mai unica este ca va trezeste in cea mai usoara faza de somn dimineata, facandu-va sa va simtiti odihnit si gata sa abordati ziua.

Aaptiv

Aaptiv ofera 30 de clase noi in fiecare saptamana si peste 2500 de cursuri in ansamblu. Acestea isi propun sa ofere utilizatorilor aceeasi experienta ca o clasa de fitness, din confortul casei dvs., in aer liber sau la sala de sport.

Aplicatia va planifica antrenamentele in functie de nivelul dvs. de fitness, preferintele de antrenament si echipamentul la care aveti acces. Utilizatorii au de asemenea capacitatea de a-si urmari progresul, tinand evidenta tendintelor legate de antrenament. Disciplinele includ intinderea, alergarea, antrenamentul de forta si yoga.

Fooducate

Fooducate faciliteaza consumul unei diete echilibrate si sanatoase. Dupa cum sugereaza si numele aplicatiei, scopul sau este sa va invete despre produsele pe care le cumparati la magazinul alimentar. Scanati cu ajutorul acestei aplicatii peste 250.000 de coduri de bare pentru a vedea o calitate nutritionala personalizata, aflati despre avantajele si dezavantajele produsului si alegeti cea mai sanatoasa optiune.

Obiectivul aplicatiei este de a-i invata pe utilizatori ce nu fac intotdeauna producatorii de alimente analizand OMG-uri, aditivi, coloranti alimentari si multe altele. Utilizatorii se pot conecta chiar si cu profesionisti din domeniul sanatatii si cu alti utilizatori de aplicatii pentru sfaturi si asistenta.

8Fit

Nu aveti nevoie de o sala de sport cu 8fit, care creeaza programe de exercitii si planuri de masa personalizabile. Aceasta aplicatie este pentru cei care doresc o schimbare completa a stilului de viata si au nevoie de asistenta pentru a incepe.

Aplicatia creeaza linii directoare nutritionale de urmat si un plan de antrenament cu peste 350 de exercitii fara echipament necesar. Daca nu doriti un abonament la sala sau daca sunteti mereu in miscare, aceste antrenamente HIIT va vor mentine in forma fara a va ocupa prea mult din timp.

Iata asadar, cateva exemple de aplicatii pentru iPhone care sunt deosebit de utile, si pe care in mod evident trebuie sa le aveti instalate pe dispozitivul dvs., indiferent ca detineti un iPhone de ultima generatie sau un dispozitiv aparut pe piata de ceva timp. Aceste aplicatii veti putea vedea rapid faptul ca isi dovedesc eficienta, si va merita toata increderea acordata.

You May Also Like

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *